Giai đoạn dậy thì là một trong những cột mốc hỗ trợ chiều cao phát triển vượt trội, đây cũng được xem là cơ hội cuối cùng để chiều cao tăng trưởng. Trong bài viết này, hãy cùng suatangchieucao.com tìm hiểu dậy thì sớm có ảnh hưởng đến chiều cao và những lưu ý cần nắm…
Category Archives: Blog Chiều Cao
Các mẹ thường thắc mắc và lo lắng khi nhận thấy con có các biểu hiện thấp lùn hay cao vượt tiêu chuẩn so với bạn bè đồng trang lứa, dù dinh dưỡng, y tế, vận động đều được bổ sung, tập luyện đầy đủ? Câu trả lời có thể đến từ rối loạn di…
Ít ai biết rằng tư thế ngủ cũng ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao. Nếu bạn ngủ sai tư thế trong thời gian dài có thể khiến chiều cao phát triển hạn chế và làm cơ thể đau nhức, uể oải mỗi khi thức dậy. Đừng phân vân duỗi thẳng chân khi ngủ…
13
Th3
Th3
Bước vào độ tuổi dậy thì là một trong những bước ngoặt quan trọng, là chìa khóa vàng hỗ trợ thể chất, đặc biệt là chiều cao phát triển bứt tốc. Trong bài viết này, hãy cùng suatangchieucao.com tìm hiểu và áp dựng các bài tập hỗ trợ chiều cao tăng trưởng mạnh mẽ trong…
13
Th3
Th3
Cầu lông là một trong những bộ môn thể thao được yêu thích tại Việt Nam với luật chơi đơn giản, tính đối kháng cao, đem lại cảm giác thoải mái cho người chơi. Nhiều bạn trẻ muốn tập luyện bộ môn này thường xuyên nhưng còn băn khoăn đánh cầu lông có tăng chiều…
13
Th3
Th3
Cho con sử dụng sữa tăng chiều cao cho trẻ 6 tuổi là lựa chọn của nhiều phụ huynh khi nhận thấy con có dấu hiệu cao dưới mức chuẩn. Đây có phải là quyết định phù hợp? Sữa giúp trẻ phát triển chiều cao như thế nào? Hãy cùng suatangchieucao.com tìm hiểu kỹ hơn…
13
Th3
Th3
Nỗi lo lắng của phụ huynh về vấn đề chiều cao luôn là vấn đề được quan tâm đặc biệt. Đặc biệt với những trẻ em ở lứa tuổi 4 tuổi, giai đoạn quan trọng để phát triển chiều cao tối đa. Nhiều phụ huynh thường tìm kiếm các giải pháp để tăng cường chiều…
13
Th3
Th3
Aerobic là một trong những hình thức vận động phổ biến, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không nhiều người biết được tập Aerobic có tăng chiều cao không, dẫn đến tình trạng bỏ qua một bài tập tốt cho chiều cao, giảm cân hiệu quả. Cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về…
Ở mỗi một độ tuổi, tốc độ tăng trưởng có sự thay đổi nhất định, tuy nhiên khi bước qua giai đoạn trưởng thành chiều cao hầu như chững lại. Trong đó, tốc độ tăng trưởng ở nữ giới phát triển nhanh hơn nhưng lại kết thúc sớm hơn so với nam giới. Bài viết…
Để xương hấp thu canxi hiệu quả, cần sự có mặt của vitamin D. Do đó, nhiều người thắc mắc uống vitamin D có tăng chiều cao không và đâu là cách bổ sung vitamin D hiệu quả để xương phát triển tốt? Cùng chúng tôi khám phá tất tần tật về vai trò của…