Rất nhiều người trong chúng ta không quá xa lạ với bài tập Plank, đặc biệt là các bạn nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu những tác dụng của Plank đối với sức khỏe và tập Plank có tăng chiều cao không. Việc nắm rõ lợi ích của Plank giúp việc tập luyện…
Tìm hiểu về các bài tập tăng chiều cao, chúng ta có rất nhiều sự lựa chọn như đu xà, nhảy dây, đạp xe, yoga… Nhưng nhiều người dành sự quan tâm đến bài tập chạy bộ tại chỗ vì tập luyện dễ dàng, không cần dụng cụ hỗ trợ, có thể tập mọi nơi….
Chạy nước rút có thể tập luyện ở không gian bên ngoài, không cần đến phòng tập, không cần dụng cụ hỗ trợ.. nên được nhiều bạn trẻ lựa chọn để tập luyện. Tuy nhiên, bài tập này đem lại những lợi ích gì cho sức khỏe, chạy nước rút có tăng chiều cao không?…
Cách tập luyện đơn giản nhưng lại được đồn đoán đem lại công dụng tăng chiều cao nhanh chóng, nhiều bạn trẻ phân vân không biết có nên tập luyện bài tập Wall Legs Up hay không, liệu tập Wall Legs Up có tăng chiều cao không? Cùng suatangchieucao.com tìm hiểu kỹ hơn về bài…
Cầu lông là một trong những bộ môn thể thao được yêu thích tại Việt Nam với luật chơi đơn giản, tính đối kháng cao, đem lại cảm giác thoải mái cho người chơi. Nhiều bạn trẻ muốn tập luyện bộ môn này thường xuyên nhưng còn băn khoăn đánh cầu lông có tăng chiều…
Tìm hiểu về các dòng sữa cho bé trên thị trường, chắc hẳn nhiều cha mẹ đã được nghe nhắc đến sữa A2. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về loại sữa này hay biết được sữa A2 có tăng chiều cao không, có tốt không? Nếu bạn cũng đang quan tâm đến…
Sữa chua là thực phẩm nhận được sự yêu thích của nhiều người, bao gồm người lớn và trẻ em. Tuy nhiên, rất nhiều người trong chúng ta chưa thực sự hiểu về sữa chua, ăn sữa chua có tăng chiều cao không hay các lợi ích của sữa chua đối với sức khỏe. Những…
Ăn trực tiếp, làm sinh tố, làm kem hay món salad… quả bơ có thể chế biến nên nhiều món ăn ngon hấp dẫn nên được rất nhiều người yêu thích. Không ít phụ huynh muốn bổ sung quả bơ vào chế độ ăn uống hằng ngày của con nhưng còn băn khoăn ăn bơ…
Theo thống kê gần đây, thế hệ gen Z Việt có mốc chiều cao trung bình vượt trội hơn so với các thế hệ trước đó. Đây thật sự là dấu hiệu đáng mừng cho thế hệ tương lai Việt Nam trên hành trình cải thiện dáng vóc đạt chuẩn trên 1m70-1m75. Trong bài viết…
Các yếu tố môi trường tác động đáng kể đến chiều cao, ở cả con người, thực vật và động vật. Các điều kiện kinh tế xã hội, dinh dưỡng và các tác nhân gây căng thẳng cụ thể về môi trường đóng vai trò quan trọng trong việc xác định kết quả chiều cao….