Với thành phần dinh dưỡng tối ưu, sữa tăng chiều cao hỗ trợ trẻ cải thiện vóc dáng nhanh chóng. Bài viết sau suatangchieucao.com sẽ giới thiệu đến ba mẹ danh sách các loại sữa tăng chiều cao cho bé kèm theo một số gợi ý nâng cao vóc dáng hiệu quả hiệu quả.
Sữa tăng chiều cao là gì?
Sữa tăng chiều cao là tên gọi của những sản phẩm sữa có thành phần dinh dưỡng được tối ưu cho mục tiêu hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao. Mỗi loại sữa sẽ có một công thức dưỡng chất khác nhau và sẽ phù hợp cho những độ tuổi khác nhau. Thông thường, sữa tăng chiều cao sẽ có những chất thiết yếu để giúp xương phát triển như Protein, Canxi, Vitamin D… Một số loại sữa chất lượng sẽ bổ sung thêm Vitamin K, Collagen, Phốt pho cùng nhiều vitamin và khoáng chất khác để giúp trẻ phát triển thể chất toàn diện.
Sữa tăng chiều cao có thật sự hiệu quả không?
Theo các nghiên cứu khoa học, chiều cao bị ảnh hưởng bởi những yếu tố sau:
– Gen di truyền – 23%.
– Dinh dưỡng – 32%.
– Luyện tập thể chất – 20%.
– Các yếu tố khác (giấc ngủ, môi trường) – 25%.
Trong các yếu tố, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng nhất. Với trẻ ở tuổi phát triển, bổ sung đủ dinh dưỡng là điều kiện cần thiết để cơ thể trưởng thành thuận lợi, hạn chế các bệnh lý không mong muốn như suy dinh dưỡng, thấp còi, loãng xương…
Sữa tăng chiều cao là thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Do đó, dòng sản phẩm này có hiệu quả tích cực với vóc dáng của trẻ. Để tối ưu mức cải thiện chiều cao, trẻ nên uống sữa tăng chiều cao kết hợp với thực đơn đủ chất, tập luyện thể thao đều đặn và ngủ đủ giấc mỗi ngày.
Danh sách 10 loại sữa tăng chiều cao cho bé
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm sữa tăng chiều cao. Tổng hợp dựa trên thành phần dinh dưỡng và đánh giá từ người tiêu dùng, sau đây là danh sách các loại sữa tăng chiều cao cho bé mà ba mẹ nên lựa chọn.
Sữa bột NuBest Tall hương Chocolate/ hương Vanilla
Đây là hai sản phẩm sữa bột hỗ trợ tăng chiều cao đến từ thương hiệu NuBest Hoa Kỳ. Sản phẩm phẩm bổ sung cho trẻ các thành phần tối ưu chiều cao gồm:
– Canxi tảo biển đỏ dễ hấp thụ gấp 3 – 4 lần Canxi thường.
– Vitamin D3 và K2 hỗ trợ vận chuyển Canxi vào xương.
– 1 tỷ CFU lợi khuẩn cải thiện khả năng tiêu hóa và hấp thụ.
– Omega 3-6-9 tăng cường sức khỏe trí não.
Sữa bột NuBest Tall hương Chocolate cung cấp đạm whey cô đặc từ sữa, sữa bột NuBest Tall hương Vanilla bổ sung đạm thực vật từ đậu Hà Lan và gạo lứt. Ngoài ra, từng sản phẩm cũng cung cấp đa dạng vitamin và khoáng chất để giúp trẻ phát triển toàn diện.
Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1
Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 là sản phẩm của NuBest với công thức độc quyền dành riêng cho thị trường Việt Nam. Sữa chứa 30+ dưỡng chất được các chuyên gia điều chỉnh hàm lượng để phù hợp với thể trạng trẻ em từ 3 – 18 tuổi.
Sử dụng đều đặn 1 ly sữa mỗi ngày, trẻ nhanh chóng nhận được 6 lợi ích lớn:
– Nâng cao vóc dáng, cải thiện sức khỏe xương khớp với bộ tứ tăng chiều cao toàn diện Canxi tảo biển đỏ, Vitamin D3, Vitamin K2, Collagen thủy phân và gấp đôi Phốt pho. Đây là sản phẩm hiếm hoi trên thị trường bổ sung Collagen – dưỡng chất chiếm 90% thành phần hữu cơ của xương.
– Tăng cường tiêu hóa với với 1 tỷ CFU lợi khuẩn, chất xơ hòa tan Inulin & FOS.
– Phát triển miễn dịch với sữa non Colostrum và hỗn hợp vitamin cùng khoáng chất.
– Nâng cao đề kháng với Taurine, Magie, Sắt, Kẽm, Vitamin A, C, E, Vitamin nhóm B.
– Cải thiện trí não, thị lực cùng DHA, Omega 3-6, Choline.
– Bổ sung năng lượng dồi dào từ sữa bột, đạm sữa cô đặc, bột kem béo thực vật.
Mỗi hộp sữa NuBest Tall 6 trong 1 450g có thể sử dụng trong 15 – 22 ngày. Công thức pha sữa như sau:
– Với trẻ 3 – 10 tuổi: Mỗi lần pha 2 muỗng (khoảng 20g) với 110ml nước ấm 40 – 50 độ.
– Với trẻ 11 – 18 tuổi: Mỗi lần pha 3 muỗng (khoảng 30g) với 160ml nước ấm 40 – 50 độ.
ColosBaby Gold Pedia
ColosBaby Gold Pedia là sản phẩm sữa Việt Nam dành cho trẻ 1 – 10 tuổi do Vitadairy sản xuất. Sữa cung cấp sữa non IGF, đạm whey, Canxi, Phốt pho, Magie, Vitamin D3. Các thành phần này hỗ trợ tăng cân và cải thiện chiều cao. Sữa có giá thành khá cao và khó để bảo quản, vì thế ba mẹ nên cân nhắc khi lựa chọn. Theo hướng dẫn, trẻ cần uống 2 – 3 ly sữa mỗi ngày. Mỗi lần pha, ba mẹ cần hòa tan 42g sữa với 170ml nước ấm.
Sữa Asumiru
Sữa Asumiru là một sản phẩm nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Sữa cung cấp các dưỡng chất cần thiết như Canxi, Vitamin A, D, C, E, Vitamin nhóm B, Sắt. Công thức của sữa kết hợp 3 loại Canxi khác nhau để hỗ trợ trẻ hấp thụ dễ dàng. Tuy nhiên, những loại Canxi này có thể gây tác dụng phụ nếu trẻ bị dị ứng hoặc được bổ sung không đúng hướng dẫn. Mỗi ngày, trẻ chỉ nên uống 6g bột sữa với 30ml nước ấm. Một gói 180g có thể sử dụng trong 30 ngày.
Sữa Dielac Grow Plus 2+
Sản xuất bởi Vinamilk, Dielac Grow Plus 2+ hỗ trợ bổ sung các dưỡng chất cơ bản cần thiết cho sự phát triển của trẻ từ 2 tuổi. Trong sữa có nhiều chất béo, chất đạm, đường bột nên có thể khiến trẻ tăng cân nhanh chóng. Nếu trẻ đã có cân nặng hợp lý, ba mẹ nên chú ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho phù hợp. Mỗi ngày, trẻ cần uống từ 2 – 3 ly để có đủ dưỡng chất. Mỗi lần pha, cho 6 muỗng bột (khoảng 38g) vào 180ml nước ấm, khuấy đều. Sữa nên được uống hết ngay sau khi pha.
Sữa Hanie Kid 2+
Sữa tăng chiều cao Hanie Kid 2+ được sản xuất bởi Nutricare và phù hợp với trẻ 2 – 10 tuổi. Theo các chứng minh lâm sàng, sữa khiến trẻ tăng cân sau 1 tháng sử dụng. Ngoài ra, thành phần Canxi, Vitamin D3, Vitamin K2 nhập khẩu hỗ trợ trẻ cải thiện chiều cao. Sữa Hanie Kid 2+ mang đến nhiều lợi ích nhưng cần được sử dụng cẩn thận để đảm bảo trẻ không bị thừa cân, béo phì.
Để pha một ly sữa Hanie Kid 2+ đủ dinh dưỡng, ba mẹ cần cho 40g sữa vào 180ml nước, khuấy đều. Theo hướng dẫn của chuyên gia, trẻ cần uống 2 – 3 ly Hanie Kid 2+ mỗi ngày. Như vậy, một hộp sữa Hanie Kid 2+ có thể uống trong 7 – 11 ngày.
Sữa Camel Grow Up
Camel Grow Up là sản phẩm bổ sung Canxi từ nguồn sữa của lạc đà. Sữa chứa 1118mg Canxi/100g sữa bột và bổ sung thêm 20+ thành phần dinh dưỡng khác giúp trẻ 3 – 14 tuổi phát triển. Vì có hàm lượng Canxi cao, sữa Camel Grow Up có thể khiến trẻ táo bón, nóng trong người hoặc lắng đọng Canxi trong cơ thể. Ba mẹ nên chú ý sức khỏe của trẻ khi sử dụng sản phẩm này.
Công thức pha sữa: Hòa tan 4 muỗng bột sữa vào 240ml nước ấm. Uống ngay hoặc bảo quản trong tủ lạnh trong vòng 1 giờ. Hộp sữa 900g có thể sử dụng trong khoảng 10 ngày.
Sữa VitaGrow 2+
Vitagrow 2+ là dòng sản phẩm hỗ trợ cải thiện chiều cao của thương hiệu Vitadairy. Sữa bổ sung những dưỡng chất tốt cho xương như MK-7, Canxi, Vitamin D3. Ngoài ra, trong sữa có thêm DHA, Choline, Taurine cải thiện não bộ.
Dù khá đa dạng dưỡng chất, chất lượng và giá thành của Vitagrow 2+ chưa thật sự tối ưu khi so với nhiều sản phẩm khác. Trung bình, một hộp 900g chỉ đủ để sử dụng từ 8 – 12 ngày. Mỗi ngày, trẻ cần uống 2 – 3 ly để bổ sung đủ dinh dưỡng. Sữa sau khi pha khó để bảo quản và cần được sử dụng trong 1 giờ.
Abbott Grow 3+
Abbott Grow 3+ hay Abbott Grow Gold 3+ là sản phẩm phù hợp cho độ tuổi 3 – 6. Sữa bổ sung thêm 20% Canxi và DHA, song song đó là một số dưỡng chất để hỗ trợ trẻ phát triển xương khớp, nâng cao trí não. Sữa Abbott Grow 3+ giá thành vừa phải. Tuy nhiên, mỗi hộp sữa 850g chỉ đủ dùng trong 8 – 11 ngày trong khi các chất dinh dưỡng chưa thật sự tối ưu nên ba mẹ cần cân nhắc trước khi cho trẻ sử dụng.
Để pha một ly sữa 200ml, ba mẹ cần pha 175ml nước ấm để nguội với 36g bột sữa. Sữa pha xong cần uống ngay hoặc bảo quản trong tủ mát.
Tiêu chí chọn sữa tăng chiều cao cho bé?
Để chọn được sản phẩm sữa tăng chiều cao hiệu quả, an toàn và tiết kiệm, ba mẹ có thể dựa trên các tiêu chí sau:
– Chọn sữa chính hãng từ thương hiệu uy tín, có tem nhãn rõ ràng.
– Ưu tiên các loại sữa có chứng nhận quốc tế.
– Lựa chọn những loại sữa có thành phần Canxi dễ hấp thụ và đa dạng chất dinh dưỡng.
– Xem trước đánh giá của người dùng về sản phẩm.
– Chọn sữa có độ tuổi sử dụng phù hợp với trẻ và không có các chất gây dị ứng.
– Lựa chọn sản phẩm từ cửa hàng uy tín, được cấp phép phân phối sản phẩm chính hãng.
– Mua sữa có hộp đựng nguyên vẹn, còn hạn sử dụng.
Những cách tăng chiều cao hiệu quả
Bên cạnh uống sữa tăng chiều cao, trẻ trong độ tuổi phát triển chiều cao có thể áp dụng thêm các phương pháp sau để tối ưu quá trình cải thiện vóc dáng:
– Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Đảm bảo ăn đủ chất, đủ bữa. Các bữa ăn nên có đa dạng chất dinh dưỡng. Ưu tiên những thực phẩm giàu Canxi, Vitamin D như thịt gà, cá, hải sản, các loại đậu, rau xanh lá…
– Luyện tập thể dục thể thao: Mỗi ngày, trẻ nên vận động tối thiểu 30 phút. Có thể cho trẻ tập các bài rèn luyện thể dục tại nhà như yoga, đu xà đơn, nhảy dây hoặc khuyến khích trẻ chơi bóng rổ, bóng chuyền, cầu lông…
– Ngủ trước 22 giờ: Nội tiết tố tăng trưởng được sản sinh nhiều nhất trong giấc ngủ ban đêm của trẻ. Do đó, nên tập cho trẻ thói quen đi ngủ trước 22 giờ. Lưu ý đảm bảo trẻ ngủ ngon và đủ giấc.
Trên đây là danh sách các loại sữa tăng chiều cao cho bé tốt nhất mà ba mẹ có thể tin tưởng sử dụng. Uống sữa đều đặn kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt lành mạnh và vận động thường xuyên sẽ giúp trẻ cải thiện vóc dáng hiệu quả. Chúc ba mẹ và bé sớm đạt kết quả mong đợi với những gợi ý này nhé.
FAQs
Chiều cao gia tăng đến năm bao nhiêu tuổi?
Cơ thể người sẽ không ngừng tăng lên trong khoảng từ 0 – 19 tuổi. Khi gần đến 20 tuổi, sụn tăng trưởng dần cốt hóa. Từ đây, chiều cao dần cố định và không thể tăng thêm.
Nên uống bao nhiêu sữa tăng chiều cao mỗi ngày?
Lượng sữa hấp thụ mỗi ngày phụ thuộc vào thành phần dinh dưỡng của sữa. Ba mẹ nên cho trẻ uống sữa theo hướng dẫn sử dụng đi kèm với sản phẩm.
Uống sữa lúc nào là hiệu quả nhất?
Sữa nên được uống vào buổi sáng và trong các bữa phụ. Hạn chế uống sữa ngay trước khi ngủ vì dễ gây khó tiêu, hấp thụ kém.
ID Của Bạn Là: 1td254đ58d5s